簡単おかず♪ チキンの焼肉のタレがけ～♪
nanacoちゃん @cook_40037455
焼肉のたれは万能ですねえ♪ 淡白な胸肉もおかずになりますよん♪
このレシピの生い立ち
本日チキンが特売でした。胸肉２枚で２１１円ですよ! で、漬け込んで焼いたけど･･･漬け込み時間が甘かったからチキンに味がない! そこで冷蔵庫にあった焼肉のタレをかけてみたわけ♪ うまし!
アプリでひらく作り方
- 1
チキンの皮にフォークをブスブス刺してから全体に塩コショウをすり込んで、ポリ袋に、肉としょうゆと油を入れて口を閉じます
- 2
３時間ほど漬込んだ肉を取り出し、フライパンで油なしで皮から焼きます。皮がカリっとしたら裏返して蓋をして完全に火を通します
- 3
スライスして焼肉のタレをかけたら完成!
-
- 4
セブンプレミアムの焼肉のたれは@198- 製造はダイショー♪ ちょっと甘めの中辛。子供でも食べやすいよ。
-
コツ・ポイント
元々味がしみてなかったから焼肉のタレをかけるはめに・・・よって、漬け込む必要はないのかも!? むしろ塩コショウして焼く寸前にしょうゆで絡めて焼くだけでもいいかとも思う(はははっ)ヘルシー思考の人は蒸し鶏にもいけると思います! うん!
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