簡単ヘルシーサーモンドリア

モンブラリンコ
モンブラリンコ @cook_40066171

冷蔵庫の掃除にいかがですか?
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので簡単にかつあったまるものが食べたかったので。

簡単ヘルシーサーモンドリア

冷蔵庫の掃除にいかがですか?
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので簡単にかつあったまるものが食べたかったので。

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材料

四人分
  1. 3合
  2. 玉ねぎ 半分
  3. 人参 1本
  4. 生シイタケ 4枚
  5. グリンピース お好みで
  6. 鮭フレーク 1/2瓶
  7. コンソメキューブ 1.5個
  8. 少々
  9. コショウ 少々
  10. ホワイトソース 適量
  11. 溶けるチーズ 適量

作り方

  1. 1

    にんじん・たまねぎ・しいたけをみじんぎりにする。グリンピースは下茹でなしでOK

  2. 2

    炊飯器に洗った米、控えめの水・鮭フレーク・コンソメキューブ・塩コショウをいれ、普段通りに炊く。

  3. 3

    グラタン皿にピラフをいれ、ホワイトソース・とろけるチーズをのせ、トースターで五分ほど焼き目を入れる。

  4. 4

    チーズがとろけ、焼き色がつけばOK

コツ・ポイント

オムライスにしてホワイトソースをかけてもおいしいですよ。

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家族の反応も顧みずひたすらパンとお菓子を作り続ける食いしん坊ママです。
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