塩豚蒸し鍋

とち☆おとめ
とち☆おとめ @cook_40038510

ヘルシーに蒸し鍋はいかがですか?
シンプルな塩味にしてみました☆
このレシピの生い立ち
家にあったもので鍋が作れないかな~と考案。
最近流行り(?)の蒸し鍋に☆

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材料

2~3人分
  1. 豚バラ肉 300g
  2. きゃべつ 1/2個
  3. もやし 1袋
  4. にんじん 1/2本
  5. 長ねぎ 1本
  6. にんにく 3~4かけ
  7. 塩(できれば天然塩) 大さじ1
  8. 大さじ2
  9. こぶ 小さじ1
  10. 鶏がらスープのもと 小さじ2
  11. ラーメンそうめんなど 食べるだけ
  12. 小ネギなど 適量

作り方

  1. 1

    豚バラ肉は食べやすい大きさに。きゃべつは一口大に。にんじんは太目の千切りに。長ねぎは薄いななめ切りにしておく。

  2. 2

    鍋にきゃべつ、にんじん、もやし、豚肉の順に重ね、にんにくのスライスをのせる。ネギはしんなりしすぎないよう一番上にのせる。

  3. 3

    500ccのお湯に鶏がらスープのもと・塩・酒・こぶ茶を溶かしておく。

  4. 4

    鍋にスープを注ぎ入れてフタをし、豚肉に火が通るまで蒸し煮にすれば出来上がり☆

  5. 5

    しめに…残ったつゆが少なければスープを足して味を調整し、茹でた麺などを入れてひと煮立ちさせ、薬味を乗せて召し上がれ☆

コツ・ポイント

あっさり薄味に仕上げております。
もし、もう少々濃い味がお好みであれば、塩を足してください。
野菜が不思議とモリモリ食べられます!
あれこれ入れて、冷蔵庫の残り物を一掃するのにもお役立てください♪

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レシピ作者

とち☆おとめ
とち☆おとめ @cook_40038510
に公開
酒好きな為、お酒に合う料理を作ること多し…。パンを上手に作りたい!
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