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切り干し大根茶
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切り干し大根茶-レシピのメイン写真

切り干し大根茶

りくママさん
りくママさん @cook_40066507

切り干し大根を戻し、脂肪分解の成分のある戻し汁をお茶としていただき、戻った切り干し大根は、塩昆布で浅漬けにしましょう!
このレシピの生い立ち
切り干し大根を戻すだけではもったいない!!
戻し汁には栄養がいっぱいあるんです!

切り干し大根を戻し、脂肪分解の成分のある戻し汁をお茶としていただき、戻った切り干し大根は、塩昆布で浅漬けにしましょう!
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切り干し大根を戻すだけではもったいない!!
戻し汁には栄養がいっぱいあるんです!

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切り干し大根を戻し、脂肪分解の成分のある戻し汁をお茶としていただき、戻った切り干し大根は、塩昆布で浅漬けにしましょう!
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切り干し大根を戻すだけではもったいない!!
戻し汁には栄養がいっぱいあるんです!

切り干し大根を戻し、脂肪分解の成分のある戻し汁をお茶としていただき、戻った切り干し大根は、塩昆布で浅漬けにしましょう!
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材料

二人分
  1. 切り干し大根 10グラムくらい
  2. 水 400ml
  3. 塩昆布 一つまみくらい
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作り方

  1. 1

    鍋に水とキッチン挟みで切った切り干し大根を入れ、沸騰させ7~10分煮出す。

  2. 2

    切り干し大根の煮汁を茶漉したものを頂く。

  3. 3

    切り干し大根は、よく絞り、ビニール袋で塩昆布と混ぜ合わせる。

    • 切り干し大根茶作り方3写真

コツ・ポイント

切り干し大根は、自然の味を頂きますので、『有機栽培』とかを使われた方がいいですね。
ほっこり、甘い味は…肉食が続いた身体から、脂肪を流してくれるそうです。

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りくママさん
りくママさん @cook_40066507
2010/02/09 05:33に公開
お料理作るのも、食べるのも大好き♪これからは、どんどんアップしていきますので、よろしくお願いします!!
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