茄子のカツレツ☆ジンマヨソース

いづみうな
いづみうな @izumiuna

大好きなジンマヨを大好きなナスに絡めてみました。
パパから褒められたレシピ❤教えちゃいます♪

このレシピの生い立ち
ささみでヘルシーカツレツ☆ジンマヨソース(ID 19211125)の茄子バージョンです。
茄子を出すと怒っちゃう、そんな茄子苦手な娘がおかわりして食べてくれて驚きました( ´艸`)

茄子のカツレツ☆ジンマヨソース

大好きなジンマヨを大好きなナスに絡めてみました。
パパから褒められたレシピ❤教えちゃいます♪

このレシピの生い立ち
ささみでヘルシーカツレツ☆ジンマヨソース(ID 19211125)の茄子バージョンです。
茄子を出すと怒っちゃう、そんな茄子苦手な娘がおかわりして食べてくれて驚きました( ´艸`)

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材料

2~3人分
  1. なす 中2本
  2. パン粉 35グラム
  3. 粉チーズ 5グラム
  4. ドライパセリ 小さじ1
  5. バーター液
  6. 小麦粉 30グラム
  7. 牛乳 40グラム
  8. サラダ油 10グラム
  9. ジンマヨソース~ ID 17500043
  10. マヨネーズ 大さじ3
  11. 牛乳 大さじ2
  12. はちみつ 小さじ1
  13. 昆布 小さじ2分の1
  14. おろし生姜、おろしニンニク 各ほんの少々

作り方

  1. 1

    なすを1センチくらいの厚さで縦長に切り、10分ほど水にさらしてあく抜きをします。

  2. 2

    パン粉、粉チーズ、パセリを混ぜる。
    バーター液も混ぜておく。
    水気を切ったナスをバーター液、パン粉の順にくぐらせる

  3. 3

    フライパンに多目の油をひき温めます。②の茄子を片面ずつ中火で蓋をして揚げ焼きします。

  4. 4

    その間にジンマヨソースの材料を合わせてレンジ600Wで20秒チンして下さい。にんにく、生姜はほんの少しです。

  5. 5

    ④が両面焼けたら最後に強火で両面こんがりと焼き付けます。
    また油を足して同様に全部揚げ焼きして下さい。

  6. 6

    お皿に盛り、ジンマヨソースをかけて完成です。
    外カリ中ジュワ~ですよ❤

  7. 7

    こちらが元祖ジンマヨレシピ。
    エビマヨです♪
    ID 17500043

  8. 8

    ID 19211125 ササミのカツレツバージョンです。
    こちらもボリュームありますよ♪

コツ・ポイント

⑤の強火はキツネ色になればOKです。
次を焼くときはフライパンに残っているパン粉は取り除いてください。焦げ付きの原因になります。
パン粉、バーター液は使い切るギリギリの量です。
今回のジンマヨはちょっと緩めのソースです。

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いづみうな
いづみうな @izumiuna
に公開
北海道在住5人家族。バスケ大好きつくれぽ全て見ています!ありがとうございます(( ´ω` )/ブログ(http://ameblo.jp/514179/ )インスタ(https://www.instagram.com/izumiuna)
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