安い！簡単！ヘルシー！見た目は悪いけど(笑)食欲なくてもサッパリ食べれます♪混ぜるだけなのに子供も喜んでモリモリたべます。マグロを入れて豪華版でも！

納豆とめかぶを混ぜてご飯の上に載せるだけ。小腹がすいたときや夜食にもピッタリですよ。

簡単すぎなのに栄養満点♡見栄えを気にしなければ、納豆とめかぶを混ぜた食器にご飯を入れるだけで洗い物も少なからず楽チン♡

ご飯の代わりに厚揚げ。

よくかき混ぜネバネバさせて！((o(^-^)o))

混ぜて載せるだけで簡単にできます!!

ダイエットレシピ♡一人前280kcalのヘルシー丼♪ビタミン・ミネラル・タンパク質たっぷり、最強コンビですね(*^^*)

わさび醤油をかけて混ぜながらスプーンで食べるのがオススメです。ねばねばのオンパレードですが、さっと作れて美味しいです😋

食欲落ちがちな暑い夏でもサラサラつるんと食べられちゃう♫

結構さらさらと食べられます！見た目はあれですが(笑)

夏にピッタリのネバネバ丼です。ご飯だけでなく、うどんやそば、素麺にも！混ぜるだけなのでレシピと言うほどではありませんが←

オクラと納豆とめかぶを混ぜて、あつあつご飯にのせるだけ！