ホクホク甘い☆油で揚げない大学芋

oldice @cook_40049947
バターがほんのり香るホクホクの大学芋です。
電子レンジとフライパンで作れるので簡単!
このレシピの生い立ち
油で揚げるのはなかなか大変なので、電子レンジを使って簡単にしたレシピです。
ホクホク甘い☆油で揚げない大学芋
バターがほんのり香るホクホクの大学芋です。
電子レンジとフライパンで作れるので簡単!
このレシピの生い立ち
油で揚げるのはなかなか大変なので、電子レンジを使って簡単にしたレシピです。
作り方
- 1
小さいボール等にタレの材料を合わせておきます。
※みりんがない場合、砂糖を大さじ3にしてください。 - 2
さつま芋をよく洗ったら皮をむきます。
※皮を残して色のコントラストを楽しむのもOKです。 - 3
適当な大きさに乱切りにします。
※縦半分のさらに縦半分に切り、芋を回しながら斜め切りすると綺麗に乱切りできます。 - 4
水を入れたボールに切った芋をさらしてアク抜きをします。
※2~3回水を取り替えてください。 - 5
タオルやキッチンペーパーで水分を拭き取り、耐熱皿に入れたらラップして、電子レンジで4分加熱します。
- 6
フライパンに油を引き、中火~弱火で時々混ぜながら芋を炒めます。
- 7
全体に焼き色が付いてカリっとしてきたら、バターを入れて軽く炒め、別の皿に一旦移します。
- 8
キッチンペーパーでフライパンに残った油を拭き、タレの材料を入れて中火で混ぜながら加熱します。
- 9
トロッとしてきたら芋を戻して全体にからめ、ゴマをふって完成です。
コツ・ポイント
☆さつま芋はアクが強く変色しやすいです。切ったらすぐに水にさらしてアク抜きしてください。
☆酢はくっつき防止になります。
☆タレを煮詰め過ぎると飴状に固まってしまうのでトロッとした時点で熱々の芋とからめるのがポイントです。
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