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ホクホク甘い☆油で揚げない大学芋
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ホクホク甘い☆油で揚げない大学芋-レシピのメイン写真

ホクホク甘い☆油で揚げない大学芋

oldice
oldice @cook_40049947

バターがほんのり香るホクホクの大学芋です。
電子レンジとフライパンで作れるので簡単!
このレシピの生い立ち
油で揚げるのはなかなか大変なので、電子レンジを使って簡単にしたレシピです。

バターがほんのり香るホクホクの大学芋です。
電子レンジとフライパンで作れるので簡単!
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油で揚げるのはなかなか大変なので、電子レンジを使って簡単にしたレシピです。

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ホクホク甘い☆油で揚げない大学芋

oldice
oldice @cook_40049947

バターがほんのり香るホクホクの大学芋です。
電子レンジとフライパンで作れるので簡単!
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油で揚げるのはなかなか大変なので、電子レンジを使って簡単にしたレシピです。

バターがほんのり香るホクホクの大学芋です。
電子レンジとフライパンで作れるので簡単!
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材料

2~3人分
  • さつま芋 1本
  • サラダ油 大さじ2
  • バター 10g
  • 黒ゴマor白ゴマ 適量
  • 大学芋のタレ
  • 水 大さじ1
  • 砂糖 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • しょう油 小さじ2
  • 酢(あれば) 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    小さいボール等にタレの材料を合わせておきます。
    ※みりんがない場合、砂糖を大さじ3にしてください。

    • ホクホク甘い☆油で揚げない大学芋作り方1写真
  2. 2

    さつま芋をよく洗ったら皮をむきます。
    ※皮を残して色のコントラストを楽しむのもOKです。

    • ホクホク甘い☆油で揚げない大学芋作り方2写真
  3. 3

    適当な大きさに乱切りにします。
    ※縦半分のさらに縦半分に切り、芋を回しながら斜め切りすると綺麗に乱切りできます。

    • ホクホク甘い☆油で揚げない大学芋作り方3写真
  4. 4

    水を入れたボールに切った芋をさらしてアク抜きをします。
    ※2~3回水を取り替えてください。

    • ホクホク甘い☆油で揚げない大学芋作り方4写真
  5. 5

    タオルやキッチンペーパーで水分を拭き取り、耐熱皿に入れたらラップして、電子レンジで4分加熱します。

    • ホクホク甘い☆油で揚げない大学芋作り方5写真
  6. 6

    フライパンに油を引き、中火~弱火で時々混ぜながら芋を炒めます。

    • ホクホク甘い☆油で揚げない大学芋作り方6写真
  7. 7

    全体に焼き色が付いてカリっとしてきたら、バターを入れて軽く炒め、別の皿に一旦移します。

    • ホクホク甘い☆油で揚げない大学芋作り方7写真
  8. 8

    キッチンペーパーでフライパンに残った油を拭き、タレの材料を入れて中火で混ぜながら加熱します。

    • ホクホク甘い☆油で揚げない大学芋作り方8写真
  9. 9

    トロッとしてきたら芋を戻して全体にからめ、ゴマをふって完成です。

    • ホクホク甘い☆油で揚げない大学芋作り方9写真

コツ・ポイント

☆さつま芋はアクが強く変色しやすいです。切ったらすぐに水にさらしてアク抜きしてください。

☆酢はくっつき防止になります。

☆タレを煮詰め過ぎると飴状に固まってしまうのでトロッとした時点で熱々の芋とからめるのがポイントです。

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oldice
oldice @cook_40049947
2012/11/10 02:06に公開
普段はIT系の会社員をしている男性です。簡単なものからちょっと凝ったものまで、色々なレシピを紹介できればと思っています!マイペースに更新していきますので、どうぞよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

大学いも さつま芋 バター

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