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簡単!チキンソテー?!
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簡単!チキンソテー?!-レシピのメイン写真

簡単!チキンソテー?!

∞アロマ∞
∞アロマ∞ @cook_40067373

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マジックソルトを買ってきたので、何か作ってみたくて冷蔵庫にあったもので作ってみました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 200g
  2. アスパラガス 1本
  3. パプリカ(赤) 1個
  4. マジックソルト 小さじ3
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉とパプリカを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    アスパラガスの真ん中から下の堅い所の皮をむき、レンジで1分位チンする。
    食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鶏もも肉を焼き、
    火が通ってきたら、
    野菜も入れて完全に火を通します。

  4. 4

    マジックソルトをまんべんなく振りかけて仕上げの炒め。

コツ・ポイント

マジックソルトの量はお好みで!
野菜はなんでもOK!
彩りを考えて今回はこれになりました。

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∞アロマ∞
∞アロマ∞ @cook_40067373
2012/11/12 13:18に公開
あまり料理が得意ではありませんが、これから勉強しておいしい料理がたくさんできるようになりたいです!
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