カリッカリのヘルシーオカラクッキーです*\(^o^)/*

超ヘルシーで簡単なダイエットしてる人にゎうれしい腹持ちのいいお菓子です！

おからがナッツに変身！まるでアーモンドプードルを入れたみたいです♪サクサク美味しいよ☆☆☆食べすぎない分量です♪

ドライおからを使ってクッキーを♪おからが入るとなんとなく罪悪感が少なくなるように思います(笑)

乾燥おからとホットケーキミックスで簡単に作れました。

薄力粉は、カロリーが高いですね。好みで調整してください。多いとカリッ、少ないとしっとり。薄力粉を少なくしても、薄焼きにするとちゃんとカリッと仕上がります

うちの常備してある、市販のドライおからで作るクッキーです。ฺ少しでもやせたい！（☆ܫฺ ☆）自分の覚書　ฺ

おから料理♡（２）

卵、油不使用♪　一枚約２３kcal　思い立ったらすぐできる！ 簡単ヘルシーなソフトクッキー。

おから　ごま　クッキー　ヘルシー　小麦粉　バター　砂糖　

黒すりゴマとおから入りのヘルシークッキー♪♪薄焼きなのでカリカリッ♡サクサク食感で美味しい〜(o^^o)

外はカリッとして中はふんわりとっても美味しいダイエット中のおやつです！