ほうれん草とベーコン塩糀のシンプルソテー

マルコメレシピ
マルコメレシピ @marukome_cookpad

「生塩糀」が素材の味を引き出してくれるから、シンプルだけど旨みタップリ♪旬のほうれん草を楽しむ、お手軽炒め物レシピです。
このレシピの生い立ち
シンプルな塩味の炒め物はつまらない味になってしまうのが悩み。おいしく作るにはどうすればいいの?というお悩みに応えたレシピ。味付けをする塩の代わりに、「生塩糀」を使うことで、まろやかな塩味とほのかな甘さと旨みをプラス。

ほうれん草とベーコン塩糀のシンプルソテー

「生塩糀」が素材の味を引き出してくれるから、シンプルだけど旨みタップリ♪旬のほうれん草を楽しむ、お手軽炒め物レシピです。
このレシピの生い立ち
シンプルな塩味の炒め物はつまらない味になってしまうのが悩み。おいしく作るにはどうすればいいの?というお悩みに応えたレシピ。味付けをする塩の代わりに、「生塩糀」を使うことで、まろやかな塩味とほのかな甘さと旨みをプラス。

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材料

2人分
  1. ほうれん草 200g
  2. ベーコンライス 2枚
  3. 「生塩糀」 大さじ1
  4. オリーブオイル 小さじ1

作り方

  1. 1

    今回は、酵素がのこった生タイプの「生塩糀」を使います。

  2. 2

    ほうれん草は4㎝長さに切り、葉と軸に分けておく。ベーコンは3㎝幅に切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコンを焼きつけ、ベーコンが縮んできたらほうれん草の軸の部分を入れて強火で炒める。

  4. 4

    <3>がしんなりとしてきたら葉を加えてさっと炒め合わせ、「生塩糀」を散らして手早くなじませ、お皿に盛る。

コツ・ポイント

ほうれん草の根の部分には土がたまっていることがあるので、ボウルなどに水をため、中でふるようにしてよく洗ってください。ほうれん草は軸のほうが火が通るのが遅いので、先に炒め始めます。葉はすぐに火が通るので、サッと炒め合わせるだけでOKです。

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