筑前煮
お肉多めなのでメインになります(o^^o)
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牛蒡をささがき切りにして酢水に浸す。人参と筍は乱切り。鶏ももは一口大に切る。蒟蒻は一口大にちぎる。
ごま油を熱した鍋で鶏ももを炒め、色が変わってきたら酒を入れて、更に炒める。
人参・牛蒡・蒟蒻・筍を加えて更に炒め、★を入れて中火で煮立てる。
一度弱火にしてから灰汁をとる。
砂糖とみりんを入れて落し蓋をして10分煮る。
醤油大2を入れて10分煮る。
醤油大1/2と白だしを入れて、最後に一煮立ちさせて完成♪
1は灰汁抜きが必要な牛蒡から切る。
7は風味が飛ばないようにかる〜くでやめる。
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