味付けポン酢だけ。ピーマン人参じゃこ炒め

yukkippe
yukkippe @cook_40068163

あと一品、簡単なものを…な時にぴったりです。これならピーマン嫌いの娘もパクパク。
このレシピの生い立ち
自営なので昼ごはんも作る私。時間もないのに後一品がない〜ってときにとっさに思いつきました。とにかく簡単!でも美味しい!おすすめ!

味付けポン酢だけ。ピーマン人参じゃこ炒め

あと一品、簡単なものを…な時にぴったりです。これならピーマン嫌いの娘もパクパク。
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自営なので昼ごはんも作る私。時間もないのに後一品がない〜ってときにとっさに思いつきました。とにかく簡単!でも美味しい!おすすめ!

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材料

3、4人前かな?
  1. ピーマン 2個
  2. 人参 適量。好きな方は多めに
  3. ちりめんじゃこ 適量
  4. ポン酢
  5. 胡麻
  6. 胡麻油

作り方

  1. 1

    ピーマン・人参を細切りに。私は人参は、ピーラーで直接、フライパンの上ですっちゃいます笑。

  2. 2

    油をひいたフライパンでじゃこを先に炒め、割とカリカリしてきたら(1)も加えて炒める。

  3. 3

    (2)にポン酢を入れる。フライパンが熱々になってたら一瞬でポン酢がなくなるので、火からいったん下げてから入れるといい

  4. 4

    お好みでごま油とごまを入れる

コツ・ポイント

ピーマンは火を通しすぎると色が悪くなるし、苦味も出る気がするので、炒めすぎないで。
人参は、油と相性がいいと習った記憶があるので、じゃこのあと先に人参を炒め、後ピーマンの順がいいかな。

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yukkippe
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簡単でおいしい料理を目指してます。時には手の込んだ料理も素敵ですけどね!化学調味料を出来るだけ使わない料理を心がけてます。
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