油揚げの納豆焼き

criuma
criuma @cook_40052131

納豆の糸引くねばねばと匂いが気にならない(*^_^*)苦手な人でも大丈夫かも ・・・?
このレシピの生い立ち
☆納豆は、加熱して食べるほうが好きなので、油揚げに入れて焼いてみました。糸引くねばねばがない方が食べやすい気がしたので、洗ってみました(*^_^*)

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材料

4個分
  1. 油揚げ 2枚
  2. 納豆 2パック
  3. 長ネギ 10センチ位
  4. 白ゴマ 小さじ 1
  5. かつおパック 1袋の半分位
  6. つまようじ 4本

作り方

  1. 1

    納豆をざるに入れ流水で洗いヌメリをとって、よ~く水を切っておく。(添付のたれ・からしはとっておく)

  2. 2

    長ネギは粗いみじん切りにして、白ゴマ・かつおパック・たれ・からしとともに①の納豆にまぜる。

  3. 3

    油揚げは半分に切って、やぶけないように袋状にひろげる。②の納豆をスプーンで油揚げの中に入れ、ようじで口をとめる。

  4. 4

                           油をひかないフライパンで、こんがりこげめがつく程度に両面を焼く。

コツ・ポイント

○油揚げは、お湯をかけたり油ぬきをしないでそのまま使う。                               ○納豆を詰めてようじでとめたら、口から出ない程度にひらたくした方がよい。

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レシピ作者

criuma
criuma @cook_40052131
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