*柿と紅玉のグリーンスムージー*

ーうさこー
ーうさこー @cook_40068415

柑橘の酸味のかわりに紅玉を使って。秋味のしゃりしゃり美味しいグリーンスムージーです☆
このレシピの生い立ち
最近作り始めたグリーンスムージー。この組み合わせが一番おいしかったので。

*柿と紅玉のグリーンスムージー*

柑橘の酸味のかわりに紅玉を使って。秋味のしゃりしゃり美味しいグリーンスムージーです☆
このレシピの生い立ち
最近作り始めたグリーンスムージー。この組み合わせが一番おいしかったので。

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材料

600cc
  1. 1個
  2. 林檎紅玉 1/2個
  3. バナナ 1本
  4. 水菜小松菜でも) 1束
  5. 150cc

作り方

  1. 1

    柿・紅玉は皮を剥く。材料を適当な大きさにカットし水と一緒にミキサーに。

  2. 2

    材料がきれいに混ざれば完成です☆

    ※ミキサーがないのでブレンダーでじっくり混ぜてます。

コツ・ポイント

*グリーンスムージーの基本
果物:野菜1種類=6:4になるように水菜の量は調整して下さい。
*柿の芯の近くは渋い場合があるので取り除いたほうが良いです。

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ただいま育休中。美味しいものを食べてるとき、家族の美味しい笑顔が見れた時がほっこり幸せ♡働くママで時間がなかなかないですが、少しずつレパートリーを増やせるように日々お料理勉強中です。
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