栄養満点★かぼちゃのスープ

yumibo @cook_40056514
にんじんと玉ねぎも入ってるので、がぼちゃだけよりも優しい味の
スープです
このレシピの生い立ち
母がこのレシピで、じゃがいも・にんじん・玉ねぎスープをよく作ってくれていて、じゃがいもをかぼちゃに変えて作ってみました♪
かぼちゃの味が濃いいスープが苦手な私でも、これなら
食べれます!(^^)!
栄養満点★かぼちゃのスープ
にんじんと玉ねぎも入ってるので、がぼちゃだけよりも優しい味の
スープです
このレシピの生い立ち
母がこのレシピで、じゃがいも・にんじん・玉ねぎスープをよく作ってくれていて、じゃがいもをかぼちゃに変えて作ってみました♪
かぼちゃの味が濃いいスープが苦手な私でも、これなら
食べれます!(^^)!
作り方
- 1
かぼちゃは電子レンジで柔らかくしてから
薄切り。
玉ねぎ・にんじんも薄切りにする - 2
お鍋にバターをとかして玉ねぎを炒め、
にんじん、かぼちゃも炒める - 3
水を入れて沸いてきたらコンソメを入れる。アクが出てきたら取って下さい。
10分ぐらい炊いておく。 - 4
10分たったら火を止めて冷ましておく。
ある程度冷めたら
そのままミキサーにかけます。 - 5
野菜の形がなくなるまでミキサーにかけたら鍋にもどして、牛乳をいれてあたためる。
最後に塩・こしょうで味を調節して下さい。
コツ・ポイント
かぼちゃだけで作るよりも、にんじんや玉ねぎを入れる事で
優しい味になるので、かぼちゃが苦手な人でも食べやすいと思います。
スープの濃さも牛乳の量で調整してもらってもいいです♪
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