大根とりんごと水菜のサラダ

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

大根とりんごと水菜の爽やかなサラダに、コクのある醤油麹とマヨネーズのドレッシングで。ささみも入って満足なサラダに。
このレシピの生い立ち
ボリュームのあるサラダが食べたくて。

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材料

  1. 大根 300g
  2. りんご 60g
  3. 水菜 60g
  4. ササミ 60g
  5. 醤油麹 大さじ2
  6. マヨネーズ 大さじ1.5
  7. お酢 小さじ2
  8. オリーブ 大さじ2

作り方

  1. 1

    大根は千切りスライサーもしくは包丁で千切りにする。分量外の塩2つまみ入れて揉み、水気を絞る。

  2. 2

    りんごは千切り。水菜は長さ5センチに切る。ささみは酒大さじ1ふりかけ耐熱皿で2分加熱。粗熱取れたら手で裂いて1に入れる。

  3. 3

    醤油麹、お酢、マヨネーズ、オリーブ油を混ぜて2に入れ和える。

  4. 4

    皿に盛り完成。

コツ・ポイント

大根は塩で揉んで余分な水気を切ってください。

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レシピ作者

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608
に公開
初めまして。化学調味料は使わず簡単で美味しくカラダが喜ぶお家ご飯をモットーに毎日の料理を考えています。日々の事や献立、料理の食材の栄養・効能のことなどはこちらで綴っております。宜しければご訪問下さい。http://profile.ameba.jp/h2utakushio/
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