CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
豆もやしとツナのコチュ醤油麹和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
豆もやしとツナのコチュ醤油麹和え-レシピのメイン写真

豆もやしとツナのコチュ醤油麹和え

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

豆もやしの食感が美味しい和え物です。コチュジャンのピリ辛が食欲そそる一品に。
このレシピの生い立ち
豆もやしを美味しくいただきたくて。

豆もやしの食感が美味しい和え物です。コチュジャンのピリ辛が食欲そそる一品に。
このレシピの生い立ち
豆もやしを美味しくいただきたくて。

もっと読む

豆もやしとツナのコチュ醤油麹和え

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

豆もやしの食感が美味しい和え物です。コチュジャンのピリ辛が食欲そそる一品に。
このレシピの生い立ち
豆もやしを美味しくいただきたくて。

豆もやしの食感が美味しい和え物です。コチュジャンのピリ辛が食欲そそる一品に。
このレシピの生い立ち
豆もやしを美味しくいただきたくて。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 豆もやし 1袋
  • ツナ缶(ノンオイル) １個
  • 醤油麹 小さじ2
  • お酢 小さじ1
  • コチュジャン 小さじ1/2
  • ごま油 小さじ１
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆もやしはヒゲを取る。鍋に湯を沸かし分量外の塩を入れて豆もやしを５分ほど茹でる。

    • 豆もやしとツナのコチュ醤油麹和え作り方1写真
  2. 2

    ボウルにツナ、醤油麹、お酢、コチュジャン、ごま油を加え混ぜておく。

    • 豆もやしとツナのコチュ醤油麹和え作り方2写真
  3. 3

    ２に茹で上がった豆もやしを入れ和える
    。

    • 豆もやしとツナのコチュ醤油麹和え作り方3写真
  4. 4

    器に盛りあれば小口切りの細ねぎを飾り完成。

    • 豆もやしとツナのコチュ醤油麹和え作り方4写真

コツ・ポイント

コチュジャンはお好みで量を増やしてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608
2015/02/24 11:59に公開
初めまして。化学調味料は使わず簡単で美味しくカラダが喜ぶお家ご飯をモットーに毎日の料理を考えています。日々の事や献立、料理の食材の栄養・効能のことなどはこちらで綴っております。宜しければご訪問下さい。http://profile.ameba.jp/h2utakushio/
もっと読む

このレシピのキーワード

ツナ コチュジャン まめもやし

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚しいたけ炒め
  2. 【ダイエット】豆腐の坦々スープ
  3. 焼き鯖棒すし
  4. いんげん豆の胡麻辣油和え
  5. 節約酒場🇻🇳はんぺんヌクマム焼きベトナム風
  1. 鯛の切り身でアクアパッツァ風
  2. 簡単&節約おかず♡春雨チャプチェ✨
  3. 食べ過ぎ 危険＊♡茄子と豚の照り焼き♡
  4. 栄養満点☆甘辛肉のおにぎらず
  5. キャベツ大量消費！キャベツのトマトカレー
  6. Bulgarian Delicious and Easy Crepes
  7. Bacon Chicken Alfredo Bake
  8. Bacon Chicken Carbonara
  9. Copycat Panera Bread French Onion Soup
  10. Best Banana Bread Ever!!
  1. しっとりベリーマフィン
  2. 鯖ミソ煮缶とアボカドマヨネーズおにぎらず
  3. 【簡単】スペアリブのビール煮
  4. 洋風野菜炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17643909
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close