トマトとほうれん草の中華サラダ

soi_m
soi_m @cook_40062903

家にあるもので簡単に♡
海苔の香りがぷ〜ん♬
温めて、ホットサラダにしても美味しいよ!
このレシピの生い立ち
マヨネーズ大好きだけど、マヨネーズばっかもね〜…。マヨネーズ使わず美味しくて、みんなが食べやすいサラダを作りたくて。

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材料

  1. ほうれん草 1束
  2. トマト 1個
  3. 焼き海苔 2枚
  4. 味覇 小さじ2
  5. 醤油 小さじ1
  6. 小さじ1弱
  7. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でて、冷水に取り水気を切っておく。

  2. 2

    1のほうれん草、トマトを食べやすい大きさに切りボウルに入れる。

  3. 3

    焼き海苔を手でちぎってボウルに入れる。

  4. 4

    残りの材料をすべてボウルに入れ、混ぜる。

  5. 5

    【アレンジ】
    えのき×わかめ・白菜×人参などなど、冷蔵庫にあるものでOK〜☆
    (写真は、えのき×わかめ×きゅうり)

コツ・ポイント

味覇は、はかりにくいと思うけど、うちはいつも小さじスプーンで、削いで軽く2杯入れてます。
ぎゅーぎゅー詰めてはからなくてもOK♡

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レシピ作者

soi_m
soi_m @cook_40062903
に公開
体に優しく・美味しく・楽しく〜♪♬お料理、お菓子作りの基本なんて知らない。思いつきの超自己流!間違っていようが、邪道と言われようが、美味しければそれで良し!失敗もよくするし、落ち込むけど…美味しくできたらHappy♡♡そんな自己満なHappyレシピ残していきます(^^)v
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