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和風肉団子
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和風肉団子-レシピのメイン写真

和風肉団子

パンダゆう
パンダゆう @cook_40044041

おからが残ったから挽き肉と野菜をみじん切りして一緒に丸めて揚げちゃいましたw
このレシピの生い立ち
卯の花を作った時に残ったおからを使いたくて家にある野菜をみじん切りにして、肉団子にしました。和風肉団子なのであっさり食べれます。

おからが残ったから挽き肉と野菜をみじん切りして一緒に丸めて揚げちゃいましたw
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卯の花を作った時に残ったおからを使いたくて家にある野菜をみじん切りにして、肉団子にしました。和風肉団子なのであっさり食べれます。

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パンダゆう
パンダゆう @cook_40044041

おからが残ったから挽き肉と野菜をみじん切りして一緒に丸めて揚げちゃいましたw
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卯の花を作った時に残ったおからを使いたくて家にある野菜をみじん切りにして、肉団子にしました。和風肉団子なのであっさり食べれます。

おからが残ったから挽き肉と野菜をみじん切りして一緒に丸めて揚げちゃいましたw
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材料

三人前
  • 合い挽き肉 250グラム
  • おから 50グラム
  • 玉ねぎ 半分
  • 人参 半分
  • 塩コショウ 少々
  • マヨネーズ 大さじ1
  • チューブ生姜 少々
  • 醤油 大さじ1
  • 卵 1個
  • ☆鰹だし 150㏄
  • ☆醤油 大さじ1強
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆砂糖 大さじ半分
  • 片栗粉 大さじ1
  • 水 大さじ1
  • 揚げ油 適量
  • 刻みネギ 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎと人参は細かくみじん切りにする。

  2. 2

    肉、玉ねぎ、人参、おから、卵、塩コショウ、マヨネーズ、生姜、醤油をボールに入れ粘りが出てまとめられるくらいまで捏ねる。

  3. 3

    くっつき防止にポリエチレンの手袋をして食べやすい大きさに丸める。フライパンに肉団子がひたひたになるくらいの油を入れる。

  4. 4

    170℃くらいの油に肉団子を入れる。すぐに触るとの崩れるのであまり動かさないようにしてこんがりとするまで揚げる。

  5. 5

    鍋に☆を全部入れ沸騰させ、揚げた肉団子を入れ味をつける。

    • 和風肉団子作り方5写真
  6. 6

    だしが半分になったら水溶き片栗粉を入れ鍋を振って全体に絡め出来上がり。お好みで刻みネギを飾ってください。

    • 和風肉団子作り方6写真

コツ・ポイント

揚げ油は肉団子が隠れる程度の量で揚げる方が型くずれしないと思います。

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パンダゆう
パンダゆう @cook_40044041
2015/02/21 20:14に公開
パンダゆうです。いつも携帯片手にクックパットを見ながら料理してます。まだまだみなさんに紹介できるような料理の腕はありませんが、これから頑張ります。
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このレシピのキーワード

肉団子 おから 片栗粉 にんじん 卵 酒 玉ねぎ 合い挽き

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