チアシード入り☆ソイラテ♪
sachi825 @sachi825
スーパーフードのチアシードを入れて、ソイラテを作ってみました♪美味しくて、食物繊維もたっぷり( _∇_)ｳﾌﾌﾌﾌ
このレシピの生い立ち
大好きなソイラテに、チアシードを入れてみました♪
チアシード入り☆ソイラテ♪
スーパーフードのチアシードを入れて、ソイラテを作ってみました♪美味しくて、食物繊維もたっぷり( _∇_)ｳﾌﾌﾌﾌ
このレシピの生い立ち
大好きなソイラテに、チアシードを入れてみました♪
アプリでひらく作り方
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濃いめのコーヒーorエスプレッソにココナッツシュガーを入れて混ぜ溶かす
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チアシードを入れて素早くかき混ぜ、ソイラテを注いだら、出来上がり！
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2015/06/03「ソイラテ」の人気検索でトップ4位になりました♪
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コツ・ポイント
濃いめのコーヒーは、HOTでココナッツシュガーを溶かします！冷たいソイラテにする時は、ココナッツシュガーを溶かしてから冷まします
チアシードは、15分以上おくとゼリー状に10倍膨らみます♪
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