バナナとパイナップルのムース風

Name: バナナとパイナップルのムース風
Yield: ２個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: バナナ １本（100ｇ）; パイナップル（冷凍しておく） 100ｇ; しょうが １かけ; レモン汁 小さじ1/2; 無調整豆乳 50ｍｌ; パイナップル（飾り用） 10ｇ; チャービル 適宜

ダイエットプラス @cook_40063035

酵素たっぷりの果物、カラダを温めるしょうがで代謝アップ！
このレシピの生い立ち
バナナ、パイナップルは酵素がたっぷり含まれています。とくにパイナップルはタンパク質分解酵素が含まれているので肉などを食べ過ぎた時におすすめ。さらにカラダを温めるしょうがで代謝アップも♪

バナナとパイナップルのムース風

ダイエットプラス @cook_40063035

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材料

２個分

バナナ１本（100ｇ）
パイナップル（冷凍しておく） 100ｇ
しょうが１かけ
レモン汁小さじ1/2
無調整豆乳 50ｍｌ
パイナップル（飾り用） 10ｇ
チャービル適宜

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作り方

1

ミキサーにバナナ、パイナップル、しょうが、レモン汁、無調整豆乳を加えミキサーにかける。
2

パイナップル（飾り用）の角切り、チャーピルを飾って完成。

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つくれぽ

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ダイエットプラス @cook_40063035

2015/02/28 12:39に公開

ダイエットプラスの管理栄養士たちが、ダイエット中の方にオススメな簡単に作れるレシピをご紹介していきます！◎ダイエットプラスとは？「正しく食べてやせる」をテーマにした、管理栄養士の個別指導によるダイエットプログラム。銀座と代々木にある全室個室のカウンセリングルーム「ダイエットプラスラボ」では、管理栄養士による個別カウンセリングを実施しています。https://dietplus.jp/

このレシピのキーワード

豆乳バナナパイナップルしょうが

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