ホウレンソウと里芋のサラダ

じゅんころママ
じゅんころママ @cook_40070068

優しい味のサラダです。
たっぷりゴマで栄養満点！簡単にできるのでもう一品に是非☆
このレシピの生い立ち
カフェで食べたランチに出た副菜が美味しくて、真似して作ってみました！

ホウレンソウと里芋のサラダ

あや　ぱん's cooksnap of when they made ホウレンソウと里芋のサラダ.
ひらつん家's cooksnap of when they made ホウレンソウと里芋のサラダ.
tooomooomi's cooksnap of when they made ホウレンソウと里芋のサラダ.
じゅんころママ
じゅんころママ @cook_40070068

優しい味のサラダです。
たっぷりゴマで栄養満点！簡単にできるのでもう一品に是非☆
このレシピの生い立ち
カフェで食べたランチに出た副菜が美味しくて、真似して作ってみました！
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ほうれん草 2束
  2. 里芋 3つ
  3. こんにゃく 1/2個
  4. 豆腐 1/2個
  5. すりゴマ 適量
  6. めんつゆ 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でて2cmほどに切る

  2. 2

    里芋を小さめに切り、柔らかくなるまで茹でる

  3. 3

    こんにゃくを薄く切り、さっと茹でておく

  4. 4

    豆腐にラップをし、1分ほどチンして水気を切る

  5. 5

    すりゴマ、めんつゆ、砂糖を合わせて混ぜておく

  6. 6

    材料を全部混ぜる(豆腐は潰しながら)

コツ・ポイント

野菜、豆腐の水気をしっかりきると味が薄くならず美味しくできます！
ゴマはたっぷりの方が美味しいです^ ^
レシピを編集
レポートを見る
共有
あや　ぱん's cooksnap of when they made ホウレンソウと里芋のサラダ.
ひらつん家's cooksnap of when they made ホウレンソウと里芋のサラダ.
tooomooomi's cooksnap of when they made ホウレンソウと里芋のサラダ.

つくれぽ (4)

つくれぽについて
今日つくる
じゅんころママ
じゅんころママ @cook_40070068
に公開
だんなさま、ムスコ2人の4人家族です♡働きながら、簡単美味しい、家族喜ぶごはんを目指しています♡食べること大好き、みなさんのレシピ参考にしてます！
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏照りで残した桃ゼリーを使って冷たい一品
  2. キヌアととろけるチーズ焼き
  3. コールラビバター炒めのマヨ梅和え
  4. 簡単✨シンプル　オーブンでオムレツ　
  5. 杏ソーダ　杏酵母＋炭酸水
  1. 黒ゴマのクッキー
  2. さくまろココアクッキー
  3. 細巻きでおもてなし
  4. 割チョコ入りパウンドケーキ