豆腐の挟み焼きステーキ

クックSIA683☆
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豆腐と余ったひき肉でステーキっぽく
このレシピの生い立ち
豆腐ステーキがやってみたかったのですが、
焼くだけではなんか面白くないので
冷蔵庫の中身で余ってるものを挟んで焼いてみました。

豆腐の挟み焼きステーキ

豆腐と余ったひき肉でステーキっぽく
このレシピの生い立ち
豆腐ステーキがやってみたかったのですが、
焼くだけではなんか面白くないので
冷蔵庫の中身で余ってるものを挟んで焼いてみました。

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材料

8個
  1. 豆腐(絹でも木綿でも) 1丁(400g)
  2. タネ
  3. 合い挽き肉 100g
  4. 白菜 1枚
  5. 塩コショウ 好みで
  6. 片栗粉 大さじ1/2
  7. たれの材料
  8. 柚子こしょう 小さじ1(好みで)
  9. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1/2
  10. 大さじ1
  11. お酢 小さじ1

作り方

  1. 1

    電子レンジで2分加熱して水分を抜く

  2. 2

    豆腐の片側1cmくらいをカットし別に分けておく。

  3. 3

    残りの豆腐を4分割にしたらそれを、さらに4枚にスライスして計16枚にする。

  4. 4

    分けておいた豆腐とタネの材料をフードプロセッサーに入れて混ぜる。

  5. 5

    3で作ったたねを2の豆腐で挟んだら小麦粉を軽く全面につける。

  6. 6

    フライパンにちょっと多めの油をひきフタをして中火で片面6分ずつ位焼く

  7. 7

    タレは、フライパンに残った油を軽く拭いて(ちょっと残るくらい)
    タレの材料を投入し軽く煮立ったら出来上がり。

コツ・ポイント

ちょっとタネが余るくらいの分量なので
豆腐で挟むときに調子に乗って余りタネを盛りすぎると、焼いた際に豆腐が滑り落ちます。

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