ハムと茄子のケチャップチーズマヨマス炒め

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

激ウマです。
このレシピの生い立ち
ある材料で。

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材料

1人分
  1. ハム 2枚位
  2. 茄子 2本位
  3. スライスチーズ 1枚
  4. ケチャップ 大さじ1
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. マスタード 小さじ1
  7. 蜂蜜 小さじ1/2
  8. コンソメ 小さじ1
  9. 胡椒 0.5グラム
  10. 白ワイン 大さじ1
  11. にんにく 小さじ1/2
  12. オリーブオイル 小さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを熱し、にんにくを炒める。

  2. 2

    茄子を入れて炒める。

  3. 3

    チーズ以外を入れて炒める。

  4. 4

    チーズを一緒に盛り付けて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで。

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レシピ作者

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
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れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆
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