キャベツナコーンのさっぱりサラダ

ぽゃぽゃ
ぽゃぽゃ @cook_40044142

ツナとコーンの旨味と、お酢のサッパリ感、かいわれのほろ苦さが良い感じになってます♪お肉料理の添えに◎(*^^*)
このレシピの生い立ち
マヨネーズってカロリー高いデスょね(;´д`)

少しでも控えたくて(笑)

キャベツナコーンのさっぱりサラダ

ツナとコーンの旨味と、お酢のサッパリ感、かいわれのほろ苦さが良い感じになってます♪お肉料理の添えに◎(*^^*)
このレシピの生い立ち
マヨネーズってカロリー高いデスょね(;´д`)

少しでも控えたくて(笑)

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材料

2人分
  1. キャベツ 1/8個
  2. コーン缶詰 半分くらい
  3. ハゴロモ ライトツナフレーク 1缶
  4. かいわれ大根 1パック
  5. あじ塩コショウ 適量
  6. 大さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツを食べやすい大きさに切る。(私は1㎝×3㎝に切りました)

  2. 2

    かいわれ大根を1㎝幅ぐらぃに切る。

  3. 3

    ①に②と軽く油を切ったツナと汁を捨てたコーンを加える。

  4. 4

    ③にあじ塩コショウと酢を加えて混ぜると出来上がり♪

コツ・ポイント

何も無し(;´д`)
コーンの甘さがあるのでお酢多めでも美味しいですょ(*^^*)

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ぽゃぽゃ
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豆腐と野菜とお菓子作りが好きな飲み助デス(笑)低カロゃ激辛のとこでもチョロチョロしてるかも…(笑)
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