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ぽゃぽゃ
@cook_40044142
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豆腐と野菜とお菓子作りが好きな飲み助デス(笑)
低カロゃ激辛のとこでもチョロチョロしてるかも…(笑)
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レシピ (16)
つくれぽ (15)
ぽゃぽゃ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
居酒屋「翔龍」かしわのピリ辛炒め
かしわ
•
塩コショウ
•
豆板醤
•
ゴマ
2人分
ぽゃぽゃ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
簡単♪トマトと山芋のバジルサラダ
トマト
•
山芋
•
オリーブオイル
•
塩
•
乾燥バジル
4人分
ぽゃぽゃ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
豚とニンニクの芽のオイスター炒め
ニンニクの芽
•
豚バラ
•
しめじ
•
オイスターソース
•
塩コショウ
•
鶏ガラスープの素
2人分
ぽゃぽゃ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
キャベツナコーンのさっぱりサラダ
キャベツ
•
コーン缶詰
•
ハゴロモ ライトツナフレーク
•
かいわれ大根
•
あじ塩コショウ
•
酢
2人分
ぽゃぽゃ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
冷えてもカリ旨☆ウチの唐揚げ
鶏モモ肉
•
濃口醤油
•
酒
•
鶏ガラスープの素
•
ニンニク
•
ショウガ
•
ごま油
•
マヨネーズ
•
片栗粉
4人分
ぽゃぽゃ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レンジだけ☆ヘルシーな野菜のグラタン
ブロッコリー
•
冷凍のミックスパプリカ
•
バター
•
溶けるチーズ
•
塩コショウ
•
パン粉
•
小麦粉
•
牛乳
2人分
ぽゃぽゃ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
トマトとキノコのチーズ焼き
エリンギ
•
えのき
•
トマト
•
溶けるチーズ
•
オリーブ油
•
ニンニク
•
ブラックペッパー
•
塩
•
乾燥バジル
•
パン粉
2人分
ぽゃぽゃ
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糸蒟蒻で♪簡単キムチ焼きそば?
糸蒟蒻
•
鳥軟骨
•
キャベツ
•
玉ねぎ
•
キムチ
•
塩コショウ
•
中華だし
1人分
ぽゃぽゃ
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パパッと一品♪缶詰マカロニサラダ
マカロニ
•
ハゴロモ はごろも煮
•
塩コショウ
•
マヨネーズ
•
レタス
2人分
ぽゃぽゃ
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ヘルシー☆夏野菜の冷やしおでん
大根
•
キュウリ
•
トマト
•
プロセスチーズ
•
油揚げ
•
厚揚げ
•
天ぷら
•
白滝
•
コンニャク
•
ゆで卵
•
カマボコ
•
だし汁
•
4人分
ぽゃぽゃ
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万能☆イタリアンな食べるトマトソース
オリーブ油
•
ニンニク
•
玉ねぎ
•
セロリ
•
パプリカ
•
コンソメ
•
カットトマト缶
•
塩コショウ
•
バジル
たくさん
ぽゃぽゃ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
一癖あるパンDEグラタン(笑)
食パン
•
牛乳
•
ウスターソース
•
食べるトマトソース
•
溶けるチーズ
•
パン粉
•
バジル
1人分
ぽゃぽゃ
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カリカリチキン☆食べるトマトソースで♪
鶏もも肉
•
塩コショウ
•
片栗粉
•
万能イタリアンな食べるトマトソース
2人分
ぽゃぽゃ
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簡単♪キャベツとカニカマ彩りサラダ
キャベツ
•
卵
•
カニカマ
•
塩
•
和風だしの素
•
酢
4人分
ぽゃぽゃ
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低カロ☆ダイエット♪そうめん瓜の酢の物
そうめん瓜
•
ワカメ
•
ゴマ
•
和風だしの素
•
薄口醤油
•
酢
•
砂糖
4人分
ぽゃぽゃ
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糸蒟蒻で♪簡単和風明太子パスタ?
ネギ
•
和風だしの素
•
辛子明太子
•
薄口醤油
•
糸こんにゃく
•
あじ塩コショウ
•
ゴマ
1人分