簡単!肉団子のあま酢あん

☆ウキョコ☆
☆ウキョコ☆ @cook_40058364

冷蔵庫にあるもので(o^∀^o)簡単、節約、ボリュームたっぷり
このレシピの生い立ち
しばらく買い物に行ってなく、冷蔵庫のなかのものを集めてつくりました。

簡単!肉団子のあま酢あん

冷蔵庫にあるもので(o^∀^o)簡単、節約、ボリュームたっぷり
このレシピの生い立ち
しばらく買い物に行ってなく、冷蔵庫のなかのものを集めてつくりました。

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材料

2〜3
  1. 合い挽き  200g
  2. 玉ねぎ(みじん切り)  半分
  3. パン粉(食パンを細かく切ったものでもOK)  玉ねぎの半分くらい
  4. しお  適量
  5. 胡椒  適量
  6. ケチャップ  大4〜5
  7. 砂糖     大2
  8. 酢      大1
  9.       100cc
  10. 大根  4分の1くらい
  11. 人参  1本
  12. 片栗粉  大2

作り方

  1. 1

    合い挽きに、玉ねぎ、パン粉、しお、胡椒をまぜこねます〜(o^∀^o)

  2. 2

    こねた合い挽きを、一口大の肉団子みたいにして、少量の油で、焦げ目が少しつくくらいにコロコロ炒めます。

  3. 3

    一口大に切った野菜を、レンジで2分チンして、肉団子をすこしよけて、軽く炒めます。

  4. 4

    一旦火をとめ、ケチャップ、酢、砂糖、水を入れて、中火〜弱火で10分くらいコトコト。ここで味を調節してください。

  5. 5

    肉がすこしふっくらしてきます。そしたら水溶き片栗粉をいれて、まぜて出来上がり!

コツ・ポイント

野菜をいれることで、さらにボリュームがふえます〜!うちは、食パンを冷凍にしてあるのでそれを、冷凍のうちに細かく切ってパン粉かわりにしてます(o^∀^o)

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