ご飯を炊くときに、洗ってラップで包んだ野菜を米の上に乗せて、普通に炊飯スイッチを押すだけ♪

※一度に何個もポンポン乗せて、米が見えない位ぎゅうぎゅうでもうちの炊飯器では大丈夫でした^^

<例>…にんじん→皮を剥いて丸ごと/ジャガイモ→洗って丸ごと/カボチャ→1/4位に切って 等

<注意>…ほうれん草等の緑色の野菜は色落ちするので気を付けて下さい。また灰汁の強い物は先に灰汁抜きして下さい。

追記☆お肉も同様の方法で出来ました♪ささ身もシットリ^^

追記☆炊飯が完了した後もしばらくそのまま炊飯器に入れておくと更に甘味が増しました！芋類･人参･かぼちゃ美味

追記☆耐熱性容器にお好みの野菜や食材等と水を入れてスープにするのもお勧めです♪

追記☆お粥等の器の上に耐熱性ボウル等を乗せ、その中にラップをせず野菜を何個か入れても楽チン♪但し炊きムラ注意

追記☆炊飯器によっては上手く炊けない事もあるようです。又米の量は少ない方が良く炊けます。