離乳食 初期 6ヶ月 炊飯器で10倍粥
炊飯器でおかゆ炊きも出来るけど、
離乳食に少量で良いので、
炊飯器でご飯と同時に10倍粥を炊く。
このレシピの生い立ち
1人目の離乳食作りの時、ピジョンの相談サイトでみたことがあり、作った事はありませんでした。
離乳食に適量お粥を作る方法。
お米のお粥以外(食パン・お麩・うどん)のお粥も食べさせてあげたい。
腸の弱い子供に炊きたてお粥を食べさせたくて。
離乳食 初期 6ヶ月 炊飯器で10倍粥
炊飯器でおかゆ炊きも出来るけど、
離乳食に少量で良いので、
炊飯器でご飯と同時に10倍粥を炊く。
このレシピの生い立ち
1人目の離乳食作りの時、ピジョンの相談サイトでみたことがあり、作った事はありませんでした。
離乳食に適量お粥を作る方法。
お米のお粥以外(食パン・お麩・うどん)のお粥も食べさせてあげたい。
腸の弱い子供に炊きたてお粥を食べさせたくて。
作り方
- 1
お米2合とお粥用の米(大匙1)を洗う。(無洗米はお好みで)
- 2
炊飯器の内釜に米2合と２合メモリまで水を入れる
内釜の中央の米をよけ、耐熱カップを置き、大匙1の米と水150ccを入れる -
- 3
30分水に浸してから、炊飯。(予約炊飯)
カップにはラップも蓋もしていません。
-
- 4
150cc、140gのお粥が炊けました。
うわみずも合わせて10倍粥なので、米粒と水分をブレンダーかすり鉢で合わせる。 -
- 5
カップ内の水分(捨てない！後で混ぜ合わせます。)をこぼさない様に、熱いので気をつけて取り出す。
- 6
漉し網で水分と軟飯にわけ、軟飯をすり鉢で滑らかにする。
取り分けた水分を少しづつ戻し入れながら混ぜ合わせる。 -
- 7
粒感が気になる時は、漉し網で漉す。
混ぜ合わせながら大匙2杯づつ小分けする。約3回分出来ました。 -
- 8
大匙1=15cc
米大匙1に
水150cc＝10倍粥
水105cc＝7倍粥
水75cc＝5倍粥
水も大匙何杯(何倍) -
- 9
家族の1人分のお粥作りにもお勧めです。
ひとり暮らしならレトルトのお粥(賞味期限の長い物)1個をストック→温めるだけです
コツ・ポイント
5.5合炊きの炊飯器に茶碗蒸しの器を使用しています。
炊飯器の取説を読み、器の大きさに合わせて炊いて下さい。
3回(食)分作れましたが、1食分づつ保存容器に入れ冷ましてから冷蔵か冷凍保存も出来ます。レンジで解凍。
早めに使いきりましょう。
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☆shaker☆ -
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