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手軽に簡単!!スープカレー♬
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手軽に簡単!!スープカレー♬-レシピのメイン写真

手軽に簡単!!スープカレー♬

kinuちゃん
kinuちゃん @cook_40040342

家にある材料で簡単に作れます。15分もあれば完成します。オリジナルにぜひ〜♬
このレシピの生い立ち
いつも作るスープカレーをアレンジしてスピード短時間で作れるレシピを考案しました。とっても簡単で本格的な味に仕上がりました。

家にある材料で簡単に作れます。15分もあれば完成します。オリジナルにぜひ〜♬
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いつも作るスープカレーをアレンジしてスピード短時間で作れるレシピを考案しました。とっても簡単で本格的な味に仕上がりました。

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手軽に簡単!!スープカレー♬

kinuちゃん
kinuちゃん @cook_40040342

家にある材料で簡単に作れます。15分もあれば完成します。オリジナルにぜひ〜♬
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いつも作るスープカレーをアレンジしてスピード短時間で作れるレシピを考案しました。とっても簡単で本格的な味に仕上がりました。

家にある材料で簡単に作れます。15分もあれば完成します。オリジナルにぜひ〜♬
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材料

2人分
  • 鶏胸肉<そぎ切り> 4枚
  • 塩、胡椒 少々
  • 薄力粉+カレー粉<合わせたもの> 大さじ2+小さじ1
  • サラダオイル 大さじ1
  • <スープ>
  • 水 600ml
  • チキンコンソメキューブ 1個
  • コンソメ顆粒/またはコンソメキューブ 小さじ1/1個
  • トマトピューレ 大さじ1
  • カレー粉 大さじ1
  • ガラムマサラ 小さじ1/2
  • (好みの野菜 人参、南瓜、ピーマンなど 好きな量
  • 好みの野菜を炒める油 10gくらい
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作り方

  1. 1

    南瓜は薄切り、ピーマンは半分、人参は好みの大きさに切る。鶏肉はうすくそぎ、塩、胡椒して薄力粉にカレー粉を混ぜつける

  2. 2

    鶏肉はサラダオイルで両面こんがりと焼き色つくくらい焼く。スープを作る。水を煮立たせ上から順に調味料、肉入れ10分中火煮る

  3. 3

    スープを作っている間に、好みの野菜を炒めておく。人参はスープに一緒に煮込んでも良い。皿にスープ、チキン、野菜を盛りつける

コツ・ポイント

野菜は冷蔵庫にあるものでも良いでしょう。食べ方は、スープにごはんを1スプーンいれて、ご飯とスープを一緒に食べます。中辛から辛めの味に仕上がっていますので、辛いのが苦手な方はガラムマサラ、カレー粉を半分以下にして、トマトピューレを多めにしてね

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kinuちゃん
kinuちゃん @cook_40040342
2010/02/15 03:49に公開
北海道札幌市出身。2児の母。趣味は手芸、編み物、演劇鑑賞、音楽鑑賞、星と山登り。管理栄養士資格有。つくれぽ、レシピを検索等して下さった方々感謝しております。 ブログ;『クッキングの優しい部屋』では日々のことを綴っています。  
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このレシピのキーワード

スープカレー 鶏肉 かぼちゃ にんじん ピーマン 薄力粉 カレー粉 鶏胸肉

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