5分で完成☆カミナリこんにゃく☆

☆ここのり☆
☆ここのり☆ @cook_40049821

超簡単ヘルシー☆シンプルだけど美味しいです☆
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もう一品ほしくて☆サッと作ったら案外イケました☆

5分で完成☆カミナリこんにゃく☆

mantacarp's cooksnap of when they made 5分で完成☆カミナリこんにゃく☆.
ひなたひかる's cooksnap of when they made 5分で完成☆カミナリこんにゃく☆.
かーち☆'s cooksnap of when they made 5分で完成☆カミナリこんにゃく☆.
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材料

  1. 板こんにゃく １枚
  2. 水 大2
  3. 納豆のタレ 1袋
  4. みりん 大1
  5. ゴマ 適量
  6. 鰹節(あれば) 適量

作り方

  1. 1

    フライパンを火にかけ、こんにゃくを一口大にちぎって入れ、2分ほど空炒りします☆火加減は最後まで強めの中火で☆

  2. 2

    フライパンに材料をすべて入れ、水分がなくなるまで炒めたら完成☆

コツ・ポイント

本来は下茹でや隠し包丁等しますが、この時は急いでたので省略☆でも味は問題なかったです☆
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