【朝食にも】ツナ入り いり卵

にゃおら。
にゃおら。 @cook_40073690

ぱぱっと誰でも簡単に出来ちゃいます(´∇`★)
時間のない朝食にもおすすめ!
このレシピの生い立ち
ぱぱっともう一品作りたかったので(*^^*)

【朝食にも】ツナ入り いり卵

ぱぱっと誰でも簡単に出来ちゃいます(´∇`★)
時間のない朝食にもおすすめ!
このレシピの生い立ち
ぱぱっともう一品作りたかったので(*^^*)

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材料

1人分
  1. 1個
  2. ツナ缶 半分
  3. ごま お好み
  4. 少々

作り方

  1. 1

    フライパンにツナ缶の油を入れて温める

    ※この時パチパチするので注意!

  2. 2

    卵、ツナ、ごま、塩を全部混ぜておく

  3. 3

    フライパンに2を入れお箸でぐるぐるかき混ぜる

    火が通ったら完成!

    塩味が足りなかったらここでもう1度加えてもOK

コツ・ポイント

ツナ缶の油を入れたときのパチパチに注意すること

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