タラと春野菜のソテー おソノさんのレシピ @cook_40062357 春野菜とお魚をモリモリ食べて元気いっぱい♪このレシピの生い立ち思いつきですε-(´∀｀; ) もっと読む 春野菜とお魚をモリモリ食べて元気いっぱい♪このレシピの生い立ち思いつきですε-(´∀｀; ) もっと読む タラと春野菜のソテー おソノさんのレシピ @cook_40062357 春野菜とお魚をモリモリ食べて元気いっぱい♪このレシピの生い立ち思いつきですε-(´∀｀; ) もっと読む 春野菜とお魚をモリモリ食べて元気いっぱい♪このレシピの生い立ち思いつきですε-(´∀｀; ) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 真鱈ムニエル用 2〜3切れ スナップエンドウ 10本 アスパラ 3本 クレイジーソルト 適量 バター 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 スナップエンドウは、筋を取るアスパラは、皮を剥き1.5cm幅にカット 2 フライパンに、バターを入れてアスパラ、スナップエンドウを炒め鱈を加えクレイジーソルトを振りかけ蒸し焼きにする 3 途中、蓋を開けて焦げないようみながら火が通ったら完成！ コツ・ポイント 芽キャベツでも、ソラマメでもお好みで材料をチェンジしても美味しいです！骨なしのムニエル用鱈を使用するからお子様にも安心！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17679347 コピーしました！ おソノさんのレシピ @cook_40062357 2015/02/24 13:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 毎日時短ご飯を作っています(*^^*) もっと読む このレシピのキーワード たら アスパラ スナップエンドウ バター 似たレシピ その他のレシピ オーブンで手軽♪つけてみそで簡単五平餅 パパっと白和え♬ アレンジソースで美味しいソース焼きそば😋 玉ねぎの豚しゃぶサラダ 淡路島産ブランド玉ねぎ七宝で甘味カレー🍛 鯛の切り身でアクアパッツァ風 簡単&節約おかず♡春雨チャプチェ✨ 食べ過ぎ 危険＊♡茄子と豚の照り焼き♡ 栄養満点☆甘辛肉のおにぎらず キャベツ大量消費！キャベツのトマトカレー Bulgarian Delicious and Easy Crepes Bacon Chicken Alfredo Bake Bacon Chicken Carbonara Copycat Panera Bread French Onion Soup Best Banana Bread Ever!! しそ香るサッパリごまだれ冷やし キャベツなスパゲティー＊にんにくワカメ編 何個でもイケる！あっさり我が家の餃子 肉厚しいたけのバター焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17679347
アプリでひらく
