うの花~5分でできます~

ルミックス @cook_40074545
ホントにスピードメニューです!
もともと卯の花好きのあたし。
おからは安いし身体によいし?冷蔵庫にある具でアレンジしてよく作ります。
このレシピの生い立ち
前日に
おからをいれたお好み焼きをしたんです。
その残りのおからでスピードメニュー!
おべんとうのおかずにもどうかしら?
作り方
- 1
おからを耐熱皿にいれ レンジでチン!
水気をとばします具は全部それなりに切っておきます。
- 2
お鍋に●を全部いれて火に掛けます
グツグツしたら
にんじん、こんにゃく、ちくわ、油揚げ、ニラをいれ 最後におからを投入!
火は弱火にして
2~3分 火をとおしたら出来上がり! - 3
コツ・ポイント
コツはないです。笑
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