完熟バナナはボールに入れフォークなどで軽いペースト状につぶす。

レモン果汁とハチミツを加えよく混ぜたらおいしい牛乳を入れよく混ぜ合わせる。

粉ゼラチンをお湯でよく溶かしてから①のボールに入れしっかり混ぜる。

マグカップに注ぎ冷めたら冷蔵庫に入れて冷やし固める。
食べる時にメイプルシロップを適量かけて出来上がりです。