冷蔵庫にあるもので！夏の定番ですが、食欲無い時や二日酔いにもペロリです！2019/2/7、話題レシピ入り！感謝です♩

暑くて食欲のない日にも、お手軽簡単にできちゃうさっぱりおそば☆これで夏バテ解消♫

あっつ～いっ。食欲なぁぁい...＞＜。そんな時にツルツルっとイケちゃう冷たくてヘルシーな、『なめこ&なめたけの大根おろしあえのっけ盛り蕎麦』をどぅぞ♪みょうがの香りとめんつゆにほんのり利かせたごま油がとっても合うんです☆彡なんせ、超カンタン

崩した豆腐や梅干しがすっきりさっぱりの冷やしそば。。栄養もきちんと摂れるので、食欲のない暑い日におススメ。

ねばねば好きにはたまらない！おそばといただくと意外にもさっぱり食欲がない時にも食べられますよ♪

2013.08.03話題入り♡感謝♬食欲ない時にも♪ひとりランチにも♪さっぱり (〃ﾟσ¬ﾟ)ｼﾞｭﾙﾘﾝ..

とろろやオクラ、わかめを乗せたヘルシーだけど食べ応えのあるぶっかけそば。簡単にできるので、手早く食べたい時にお勧めです♪

暑い日の昼間にパッと作ってさっと食べれる冷やしそばです！！

夏の暑い時期におすすめです。

冷たいお蕎麦に、納豆、オクラ、長芋などのねばねば食材を盛り付け、さっぱり大根おろしを添えて、夏バテに負けないぞ。

ねばねば納豆、ピリっとキムチ、トロトロの温泉卵を乗せました♡食欲がない時にも、ツルツルッと食べれちゃいます♡

ねばねばパワーで夏の暑さを乗りきりましょう！冷たいおそばにカイワレとオクラと納豆の組み合わせが食欲増進。