トマト、アボカド、ルッコラの冷製パスタ

のろにゃんこ13
のろにゃんこ13 @cook_40037159

夏にはさっぱりいただけて美味しい~♪
このレシピの生い立ち
暑かった時に適当に作ってみました。

トマト、アボカド、ルッコラの冷製パスタ

夏にはさっぱりいただけて美味しい~♪
このレシピの生い立ち
暑かった時に適当に作ってみました。

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材料

2人分
  1. トマト 1個
  2. アボカド 1個
  3. ルッコラ 1袋
  4. にんにく 1かけ
  5. 唐辛子 1本
  6. 適量
  7. 粗挽き黒胡椒 適量
  8. レモン 少々
  9. ピュアオリーブオイル 適量
  10. EXバージンオリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    トマトはさいの目に切り、アボカドは種を取って適当に切る。
    にんにくはみじん切りに、唐辛子は種を取ってハサミで輪切りにする。

  2. 2

    フライパンににんにくと唐辛子とピュアオイルを入れて弱火にかけ、にんにくが透き通ったら火から下ろし、ボウルに入れ、少し冷ます。

  3. 3

    そのボウルにトマト、アボカド、ルッコラ、レモン汁、塩、胡椒、EXオイルを加えて混ぜておく。

  4. 4

    アルデンテより少しだけ長く茹でたパスタをザルにあけ、水でしめる。
    水気をよく切ったら、ボウルに入れて、手早く混ぜて出来上がり♪

コツ・ポイント

トマトは、お店とかだと、皮をむいたり、種を取ったりするけど
勿体無いから家で食べる時には全部入れて食べましょう~。
パスタは、温かく食べる時と同じようにアルデンテにしてしまうと、
水でしめた時に硬くなってしまうから、少しだけ長めに茹でましょう。

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のろにゃんこ13
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年老いた両親と反抗期の子供と単身赴任の旦那(週二でご飯作りに行く)と、皆のご飯を作り続けています。食事は健康の素。美味しいご飯が笑顔の秘訣です。つくれぽしてくれた方には、いつも感謝しております。ありがとうございます。
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