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おっきなかぼちゃ入りつくね
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おっきなかぼちゃ入りつくね-レシピのメイン写真

おっきなかぼちゃ入りつくね

かほひめ
かほひめ @cook_40029399

少々のごま油で、風味のよいつくね。かぼちゃでボリュームアップ。
このレシピの生い立ち
かぼちゃが中途半端に残っていたので、つくねの中に入れてみました。

少々のごま油で、風味のよいつくね。かぼちゃでボリュームアップ。
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かぼちゃが中途半端に残っていたので、つくねの中に入れてみました。

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おっきなかぼちゃ入りつくね

かほひめ
かほひめ @cook_40029399

少々のごま油で、風味のよいつくね。かぼちゃでボリュームアップ。
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かぼちゃが中途半端に残っていたので、つくねの中に入れてみました。

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かぼちゃが中途半端に残っていたので、つくねの中に入れてみました。

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材料

2〜3人分
  • 鶏ひき肉 200g弱
  • かぼちゃ 100g
  • たまねぎ 1/4個
  • ●ごま油 小さじ1
  • ●塩 小さじ1/2
  • ●片栗粉 大さじ1
  • ●砂糖 ふたつまみ
  • ●酒 大さじ1
  • サラダ油 適量
  • ◎しょうゆ 大さじ1〜2
  • ◎みりん 大さじ1
  • ◎砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにする。かぼちゃは茹でて、大きめの一口大に切る。

  2. 2

    鶏ひき肉に●の調味料と玉ねぎを入れてよくねる。かぼちゃを包むようにして周りにひき肉をつける。このとき、かぼちゃを隠す必要はありません。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、かぼちゃが見えていない方から焼いていく。焼きめがついたら弱火にし、酒(分量外)を入れてふたをし、蒸し焼きにする。

  4. 4

    火が通ったらひっくり返し、◎の調味料を入れて照り焼きにする。

コツ・ポイント

タネがまとめにくかったら、サラダ油(分量外)を少々手に塗ってまとめるとうまく丸まります。

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かほひめ
かほひめ @cook_40029399
2007/08/16 10:48に公開
手作り大好きの働く主婦です。1週間が長い。毎日のお弁当作りに頭を悩ます毎日。
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このレシピのキーワード

つくね 片栗粉 かぼちゃ 酒 とりひき肉 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17684052
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