鶏ときのこの卵とじ

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♡AYAmama♡ @cook_40063272

甘辛い味でご飯がすすむ一品。ふわとろな卵が美味しすぎる!白ご飯にのせれば親子丼に♪
このレシピの生い立ち
卵と鶏肉を使ったオカズを作りたくて。

鶏ときのこの卵とじ

甘辛い味でご飯がすすむ一品。ふわとろな卵が美味しすぎる!白ご飯にのせれば親子丼に♪
このレシピの生い立ち
卵と鶏肉を使ったオカズを作りたくて。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 100g〜
  2. しめじ 1/2パック
  3. 玉ねぎ 1/2〜1個
  4. だし(水とだしの素でも) 1と1/2カップ
  5. 醤油 大さじ2
  6. 砂糖 大さじ1と1/2
  7. 3個
  8. ねぎ 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は、一口大よりも少し小さく切り、玉ねぎは薄いスライスに。しめじは、手でほぐし、ねぎはお好みで。

  2. 2

    だし、調味料を火にかけ煮立ってきたら、鶏肉玉ねぎしめじの順に加え煮こむ。

  3. 3

    ときどき混ぜながら汁が減るまで煮つめる。※煮詰めすぎると味が濃くなりすぎる。中火弱で15分ぐらいがちょうどよかった。

  4. 4

    卵を割りほぐし、全体にかける。弱火にし蓋をして1分ほど蒸す。

  5. 5

    卵の固さもお好みで。

コツ・ポイント

カロリー等が気になる場合は、卵は2個でも大丈夫です。

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家族のために美味しい家庭料理を研究中♡覚え書きを兼ねて、レシピ投稿していきます。
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