簡単ランチ☆ヘルシーなシシリアンライス

そのこッッ
そのこッッ @cook_40064866

大皿＆市販のサラダ＆市販の温玉を使って めちゃめちゃ手抜きでできました(^з^)
子供も大好き！
ランチにもどうぞ♪

このレシピの生い立ち
TVで見て、作ってみようと思ったけど 野菜も揃えるのも面倒くさかったので市販品を使って手抜きで仕上げました(・_・;)

簡単ランチ☆ヘルシーなシシリアンライス

Korokan's cooksnap of when they made 簡単ランチ☆ヘルシーなシシリアンライス.
yanko38's cooksnap of when they made 簡単ランチ☆ヘルシーなシシリアンライス.
そのこッッ
そのこッッ @cook_40064866

大皿＆市販のサラダ＆市販の温玉を使って めちゃめちゃ手抜きでできました(^з^)
子供も大好き！
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材料

2人分
  1. 牛肉（細切れ） ８０ｇ
  2. 市販の野菜サラダ小パック（キャベツ、コーン、トマト、グリーンリーフ、レッドキャベツ、キュウリ、赤パプリカ） １パック
  3. レタス ２枚
  4. 市販の温泉卵 １個
  5. 塩だれ（またはドレッシング） 大さじ２
  6. ★焼き肉のタレ（甘口） 大さじ２
  7. 焼き肉のタレ（甘口） 大さじ１
  8. サラダ油 大さじ１
  9. ごはん お茶碗２杯強

作り方

  1. 1

    牛肉を千切りにするような気持ちで適当に切って、☆のタレと牛肉をビニール袋に入れて揉んでおく。
    レタスは千切りにする。

  2. 2

    レタスとサラダのパックの中身を流水で洗い、水気を切り、塩ダレを絡めておくo(^-^)o
    使った塩ダレはコレ↓

  3. 3

    サラダ油を入れ、フライパンを熱し、牛肉をタレごと入れ炒める。
    途中で残りの焼き肉のタレ（大さじ１）を入れる。

  4. 4

    大皿にご飯をよそい、塩ダレと和えた野菜を乗せ、牛肉を乗せ、温泉卵を落として完成(*^∀^*)v

コツ・ポイント

お好みでマヨネーズをかけてどうぞo(^-^)o
カロリーが気になる方はかけないでね♪
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高知県四万十市在住です♪田舎ならではの食材も出てきますｗかな～りの面倒くさがりですが、宜しくお願いします(*^∀^*)v※腕不足により、画像の質が基本良くありません！笑※うちでは、かねこ味噌(あわせ味噌)を使用しています(*^^)v
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