具だくさんの麻婆豆腐

usapon727
usapon727 @cook_40048502

普段の麻婆にお野菜をたっぷり入れました。子供でも食べられるように辛さは控えめです
このレシピの生い立ち
普通の麻婆では野菜が少ないので野菜多めの麻婆を作ってみました

具だくさんの麻婆豆腐

普段の麻婆にお野菜をたっぷり入れました。子供でも食べられるように辛さは控えめです
このレシピの生い立ち
普通の麻婆では野菜が少ないので野菜多めの麻婆を作ってみました

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材料

4人分
  1. 豚挽肉 150グラム
  2. 玉ねぎ 1/2コ
  3. 人参 1/2本
  4. ニンニク 1かけ
  5. 生姜 一かけ
  6. 長ネギ 10㎝
  7. ニラ 1/3束
  8. 茄子 1本
  9. 砂糖 大さじ1
  10. 醤油 大さじ1
  11. 味噌 大さじ2
  12. 片栗粉 大さじ2/3
  13. サラダ油 大さじ1
  14. ごま 大さじ1
  15. 中華だし 小さじ1
  16. 豆板醤 小さじ1
  17. コチジャン 小さじ1

作り方

  1. 1

    ネギ、ニンニク生姜はみじん切り、玉ねぎ、人参は粗みじん、ニラは2㎝幅、茄子は1㎝くらいのコロコロにします。

  2. 2

    豆腐はさいの目に切りザるに入れ水気を切っておきます。調味料は全部混ぜておきます

  3. 3

    フライパンにサラダ油とごま油を入れにんにくとしょうがと挽肉を入れ炒めます。

  4. 4

    挽肉がぽろぽろしてきたら玉ねぎ人参茄子を加えて炒めます

  5. 5

    野菜がしんなりしてきたら水を加え煮立ったら、合わせて置いた調味料も入れます

  6. 6

    豆腐を加えて混ぜます

  7. 7

    ニラとネギを加えとろみが付くまで炒め合わせます。

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usapon727
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給食のおばさんをやっています。簡単でおいしいメニューを日々研究中家族の喜ぶ顔が見たくて毎日お料理作っています
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