お弁当★青のり卵焼き

こんへ゜いとう
こんへ゜いとう @cook_40075783

残ってませんか?青のりや干し小エビ。美味しい卵焼きができますよ~
このレシピの生い立ち
お好み焼きのためだけじゃなく、冷蔵庫に常備している青のりと干し小(桜)エビ。昔から母が作ってくれて、今でもよく作る卵焼きレシピです。

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材料

1人分
  1. 卵  1個
  2. 青のり 小さじ1位
  3. 小エビ(乾燥) 小さじ1位
  4. しょうゆ 小さじ1/4~1/2

作り方

  1. 1

    卵をボールなどに溶いておく。

  2. 2

    好みで青のり小エビを1に入れ混ぜる。醤油を加える。(コツ参照)

  3. 3

    熱した卵焼き器又はフライパンに油を敷いて、中火の弱火で、はじめに卵液の1/4ほど流して焼く。(コツ参照)

  4. 4

コツ・ポイント

2 エビや青のりに風味があり、塩分が含まれていることもあるので、味付けは控え目に、味を見て。
3 卵液は一度に流し、両面を焼く方法でもよい。

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レシピ作者

こんへ゜いとう
こんへ゜いとう @cook_40075783
に公開
新生活のワンルーム一人暮らしの人に自炊をがんばってほしい。一口コンロなど小さなキッチンでも工夫して栄養バランス良く、簡単で美味しいメニューを提案して応援したいと思います。忙しい人や初心者さんも大歓迎。ガッツリ食べたい男子ご飯にぴったりの1人分・女子など少なめな2人分のレシピ(1~2人分)で作ってきましたが、最近は一般的な分量もアップしています。定番、お弁当レシピもUPしています☆ 
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