簡単『ルバーブのジャム』別名美人のジャム

hina☆c4 @cook_40055369
ルバーブを貰ったので、ジャムを作りました。 繊維、カリウム、カルシウムを多く含むので『美人のジャム』とも言われてます♪
このレシピの生い立ち
伯母に沢山のルバーブを貰ったので、便秘解消にジャムにして食べることにしました☆
簡単『ルバーブのジャム』別名美人のジャム
ルバーブを貰ったので、ジャムを作りました。 繊維、カリウム、カルシウムを多く含むので『美人のジャム』とも言われてます♪
このレシピの生い立ち
伯母に沢山のルバーブを貰ったので、便秘解消にジャムにして食べることにしました☆
作り方
- 1
ルバーブとは・・・ フキのような外見です。
- 2
① 綺麗に洗い、1~2cmほどに切る。
- 3
② 砂糖を全体にかけて20分ほど放置。 すると・・・ルバーブから水分が出てきます。
- 4
③ 弱火でコトコト煮る。 (鍋は、ホーローかステンレスで) 15分ほどで溶けて、こんな状態になります。 完全に溶ければそれでOKですが、煮詰めてもいいです。
- 5
④ あら熱が取れたら、煮沸消毒したビンに入れて、完成!! 我が家では、繊維が気になるので、ミキサーにかけ、ペースト状にしています。
コツ・ポイント
砂糖は、ルバーブの量の半分でOKです。 シッカリ煮詰めたほうが日持ちします。 ★シュウ酸を含んでいるので酸化しちゃいます。鍋は【ホーローかステンレス】の鍋で作ってね。
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