揚げ玉と甘ダレで絶品ズボラ飯♪

☆りおまむ☆
☆りおまむ☆ @cook_40076233

タレも温玉もレンジで♪(*^^*)簡単で美味しいズボラ天かす丼(*´艸`*)朝食や1人ランチにいかが?(*^^*)

このレシピの生い立ち
簡単だけどこってりした美味しいのが食べたくて(*^^*)

揚げ玉と甘ダレで絶品ズボラ飯♪

タレも温玉もレンジで♪(*^^*)簡単で美味しいズボラ天かす丼(*´艸`*)朝食や1人ランチにいかが?(*^^*)

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簡単だけどこってりした美味しいのが食べたくて(*^^*)

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材料

1人分
  1. ご飯 お好きな量
  2. 1個
  3. 海苔 お好きな量
  4. 揚げ玉 お好きな量
  5. ゴマ お好きな量
  6. 甘ダレ
  7. ★しょうゆ 大さじ1
  8. ★みりん 大さじ1
  9. ★砂糖 大さじ1
  10. 片栗粉 小さじ1
  11. ★水 小さじ2

作り方

  1. 1

    ★を耐熱皿に全て入れ良くかき混ぜてレンジで1分!加熱後すぐ良くかき混ぜてトロトロなら完成(*^^*)熱いので火傷注意!!

  2. 2

    レンジで温玉の作り方はこちらで(*^^*)

    ID:18173896

  3. 3

    ご飯を盛り付ける。

  4. 4

    海苔をのせる。

  5. 5

    ゴマ、天かすを乗せる(*^^*)

  6. 6

    温玉を乗せる(*^^*)

  7. 7

    タレをかけたら出来上がり♪♪(*´艸`*)

  8. 8

コツ・ポイント

タレは加熱前も加熱後もすぐによくかき混ぜてね♪特に加熱後は固まっちゃうので(>_<)
熱いので火傷に注意して下さいね(>_<)

H27.9.28作り方を更に簡単に書き直しましたm(_ _)m

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オートミールダイエットで12㎏痩せました♪まだダイエットは継続中です!最近はおからパウダーも始めてみました!ダイエットレシピも載せていけたらと思います!簡単で楽ちんなレシピ大好きです♪♪
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