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米粉で簡単!ほうれん草&卵グラタン
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米粉で簡単!ほうれん草&卵グラタン-レシピのメイン写真

米粉で簡単!ほうれん草&卵グラタン

drinkeeer
drinkeeer @cook_40064373

米粉でダマの心配なし♪具材のアレンジも広がります!
このレシピの生い立ち
米粉を頂いたので、小麦粉代わりにいろいろ使ってみました。ダマになりにくいのがとても気に入って、ホワイトソース系の料理を作る回数が増えました!

米粉でダマの心配なし♪具材のアレンジも広がります!
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米粉で簡単!ほうれん草&卵グラタン

drinkeeer
drinkeeer @cook_40064373

米粉でダマの心配なし♪具材のアレンジも広がります!
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材料

2人分
  • ほうれん草 1/2束
  • ベーコン 50g
  • 卵 2コ
  • 米粉 大さじ1
  • 牛乳 100ml
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • ☆塩コショウ 少々
  • ☆コンソメ 小さじ2
  • バター 大さじ1
  • とろけるチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    ゆで卵を作っておく。

  2. 2

    ベーコンは5㎜ぐらいの短冊切り、ほうれん草は2〜3㎝に切る。

  3. 3

    米粉を牛乳に入れて混ぜておく。
    …だいたい混ざれば大丈夫です!

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れ、☆を入れたらほうれん草がしんなりするまで炒める。

  5. 5

    溶いた牛乳・米粉を入れ、温度が上がってきたらバターも入れて、とろみが出るまで全体を混ぜる。

  6. 6

    (5)をグラタン皿に入れ、ゆで卵を切ってのせ、とろけるチーズをかける。

  7. 7

    トースターで5分ぐらい焼き、焼き色をつける。
    …中は全て火が通ってるので、チーズが溶けて焦げ目がつけばOK!

コツ・ポイント

小麦粉はダマにならないようにするのが大変だけど、米粉を使うとほとんどダマにならないです♪
バターは炒める時に入れず、後から入れた方が風味が良いです!
具材はお好みで!

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drinkeeer
drinkeeer @cook_40064373
2015/03/12 12:23に公開
簡単に美味しくできる、晩酌のおかず、お弁当のおかずを考えています(^^)ほとんど砂糖は使いません。みりんやハチミツを使いますが、一般的なレシピに比べてかなり甘さ控えめです。食料品はまとめ買いのため、肉類はほとんど冷凍なので、それでも気にならない料理にしています。
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このレシピのキーワード

グラタン 米粉 ベーコン ほうれん草 バター 牛乳 卵 チーズ

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