圧力鍋で簡単☆手羽元のトマト煮

新妻あや
新妻あや @cook_40039639

最近 圧力鍋にハマっています☆
ちょっと煮込むだけでトロトロお肉に変~身~♪
2011.08.08に話題りしました^^*
このレシピの生い立ち
安いので我が家ではよく登場する手羽元。
大好きなイタリアン煮込みにしてみました。

圧力鍋で簡単☆手羽元のトマト煮

最近 圧力鍋にハマっています☆
ちょっと煮込むだけでトロトロお肉に変~身~♪
2011.08.08に話題りしました^^*
このレシピの生い立ち
安いので我が家ではよく登場する手羽元。
大好きなイタリアン煮込みにしてみました。

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材料

2人分
  1. 手羽元 8本
  2. たまねぎ 1個
  3. キャベツ 1/2~1/4玉
  4. にんじん 1本
  5. カットトマト 1缶
  6. オリーブオイル 適量
  7. にんにくスライス 1片
  8. コンソメ 2個
  9. トッピング用ブロッコリー 適量
  10. トッピング用パルメザンチーズ 適量

作り方

  1. 1

    手羽元に塩コショウ(分量外)をなじませておく。たまねぎとキャベツは大きめのくし切り、にんじんは半月切りにする。

  2. 2

    圧力鍋にオリーブオイルとにんにくスライスを入れ、弱火で香りが立つまで炒める。

  3. 3

    手羽元と野菜、砕いたコンソメ、カットトマト、水1カップ(分量外)を入れ蓋をし、高圧で1分加熱する。

  4. 4

    ブロッコリーをぬらしたキッチンペーパーで包み、レンジで2分チンしておく。

  5. 5

    圧力が下がったのを確認してから蓋を開け、塩コショウで味を整える。

  6. 6

    皿に盛り、ブロッコリーをのせ、パルメザンチーズを振りかけたら完成☆

  7. 7

    10件目と10人目間違えて載せてしまった(><)
    caramel-cookieさんゴメンなさい…
    恥ずかしい(/ω\)

  8. 8

    2011.08.08に話題入りすることができました♪
    作ってくださった皆さんありがとう(^^*)

コツ・ポイント

我が家の圧力鍋は高圧と低圧が設定できるものです。水1カップだけで少ないかな~と心配になるかもしれませんが、キャベツから水分がしっかりでるので大丈夫です。ホールトマトを使う場合はさいの目にカットしてください。

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新妻あや
新妻あや @cook_40039639
に公開
名古屋在住の主婦です♪夫:趣味は多肉植物・時々パン作り妻:長女のお弁当作りのために朝が早くて毎日眠たい長女:15歳。登校のため早起きしなくてはいけないのに目覚ましで起きたことがない…次女:11歳。スイーツは作るのも食べるのも大好きつくれぽ中心ですが、皆さんの素敵なレシピに感謝して、ゴハン作りに励んでいます♪
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