簡単トマトスープ hokapi @cook_40077056 トマトでリコピンを沢山摂りましょ～♪♪このレシピの生い立ちホールトマトで、美味しく簡単にトマトスープを作りたいと思い、考えました(^^♪ もっと読む トマトでリコピンを沢山摂りましょ～♪♪このレシピの生い立ちホールトマトで、美味しく簡単にトマトスープを作りたいと思い、考えました(^^♪ もっと読む 簡単トマトスープ hokapi @cook_40077056 トマトでリコピンを沢山摂りましょ～♪♪このレシピの生い立ちホールトマトで、美味しく簡単にトマトスープを作りたいと思い、考えました(^^♪ もっと読む トマトでリコピンを沢山摂りましょ～♪♪このレシピの生い立ちホールトマトで、美味しく簡単にトマトスープを作りたいと思い、考えました(^^♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4～5人分 ホールトマト 1缶 人参 小１本 玉ねぎ 中１個 鶏肉(もも) １枚 コーン 1/3缶 しめじ 半分 えのき 半分 ツナ缶 １缶 コンソメ ３個 しおこしょう 少量 水 ホールトマト缶に１杯 ビーンズ １缶 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ツナ缶・鶏肉・玉ねぎ・人参・しめじ・えのきを炒める。ツナ缶の油があるので、特に油はいりません。 2 炒めたら、ビーンズ・ホールトマト・お水をいれ煮る。 3 コンソメ・しおこしょうで、味を整える。そして、コーンを入れる。 コツ・ポイント 食べる直前に、とろけるチーズを入れても美味しいです。また、牛乳を入れるとまろやかになります！子供にも、カルシウムが摂れて抜群です♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17697582 コピーしました！ hokapi @cook_40077056 2011/09/13 08:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー これから多少余裕が出来るので 色々なお料理に挑戦していきたいと思います！！よろしくお願いいたします。 もっと読む このレシピのキーワード スープ ツナ 鶏肉 えのき コーン シメジ にんじん トマト缶 ビーンズ 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 薬味たっぷりのカツオのお刺身 豚こま茄子ピーマン★とろ旨〜ピリ辛炒め煮 高校生女子お弁当 6/12 のりチーズきゅうり 簡単1分⭐︎焼きちくわの七味マヨ添え ✿オクラともやしのごま和え✿ 粉無し★ｷｬﾍﾞﾂと長芋のお好み焼き風 たっぷりコーンのクリームピザ☆ もやしの中華和え ルクエで幸せ＊簡単バナナケーキ Kibbet la2teen Kras 鶏肉のトマトソース煮込み チーズたっぶり！オムライス 薄力粉でふわもち基本の菓子ﾊﾟﾝ生地 生姜ハチミツケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17697582
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