がっつりビビンバ

★tomato★
★tomato★ @cook_40077310

お肉も野菜もたっぷりでスタミナ満点です。
是非、試してみてくださいね。
このレシピの生い立ち
献立を考えたくない日に、お肉も野菜もたっぷりで
がっつり食べれるこのビビンバを作ります!

がっつりビビンバ

お肉も野菜もたっぷりでスタミナ満点です。
是非、試してみてくださいね。
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献立を考えたくない日に、お肉も野菜もたっぷりで
がっつり食べれるこのビビンバを作ります!

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材料

2人分
  1. 牛肉こま切れなどでOK) 200g
  2. ほうれん草 4束
  3. 人参 1/3本
  4. きゅうり 1/2本
  5. 大根 2㎝
  6. ☆ほうれん草ナムル☆
  7. A ごま 大さじ1
  8. A 醤油 大さじ
  9. A おろしにんにく 1かけ
  10. A 白ごま 適量
  11. ☆人参・きゅうり・大根の酢のもの☆
  12. b すし酢 大さじ2
  13. b 鶏がら 小さじ1/2
  14. b だし汁若しくはお水 小さじ1
  15. ☆牛肉炒め☆
  16. 焼肉のタレ(中辛) 大さじ3
  17. 大さじ1
  18. コチュジャン 小さじ2弱(お好みで)
  19. 適量

作り方

  1. 1

    ボウルにAを合わせておく。ゆがいたほうれん草を水切し4等分位に切ってからほうれん草とAを合わせる。

  2. 2

    ボウルにbを合わせる。人参・胡瓜・大根は塩をふってしんなりさせ、水洗いをする。野菜は水切りしてからbと合わせる。

  3. 3

    油を温めてから肉を入れて軽く炒める。お酒をいれてお肉にほぼ火が通ったら、焼肉のタレ、コチュジャンを入れて炒める。

  4. 4

    どんぶりに盛り付けてお好みで、もみのりやゆで卵や温泉卵などのせて食べてくださいね。今回はゆで卵です♪

コツ・ポイント

お野菜の酢の物が入っているので、濃い味の中にもさっぱり感があります。

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