フライパン1つで簡単かぼちゃサラダ

ユイたんママ
ユイたんママ @cook_40066139

洗い物はかぼちゃをゆでたお鍋と混ぜるときに使ったさいばしくらい。すっごく簡単で、でもおいしいです。
このレシピの生い立ち
どっかのバイキングで見つけたサラダがおいしくて、真似して作ってみました。

フライパン1つで簡単かぼちゃサラダ

洗い物はかぼちゃをゆでたお鍋と混ぜるときに使ったさいばしくらい。すっごく簡単で、でもおいしいです。
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どっかのバイキングで見つけたサラダがおいしくて、真似して作ってみました。

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材料

  1. かぼちゃ 1/4個
  2. 冷凍えだまめ 100から150g
  3. たまねぎ 1/4個
  4. プロセスチーズ 4個(4個パックで売ってるやつ)
  5. マヨネーズ 大さじ2程度
  6. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    冷凍えだまめは耐熱容器に入れてレンジでチン!(時間はえだまめの表示を参考にしてね!)できたらさやから出しておく。

  2. 2

    かぼちゃの綿と種を取って、好みに応じて皮をむき、ひたひたの水で火が通るまでゆでる。

  3. 3

    かぼちゃに火が通ったら、水分を捨てる。

  4. 4

    粉ふき芋にするんだけど、ここでたまねぎとえだまめ投入。こうすることでたまねぎの辛さが和らぎます。

  5. 5

    少しかぼちゃが冷めたら、チーズとマヨ、塩コショウを入れて、さらに混ぜてできあがり!

コツ・ポイント

かぼちゃのつぶし具合とかは、お好みで!チーズがいいコクを出しているので、マヨや塩コショウは少なめでも十分味わいのあるサラダになります。かぼちゃが熱いうちにチーズを入れると、とろ~り感で、冷めてから入れるとしっかり感!どちらもいけますよ☆

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ユイたんママ
ユイたんママ @cook_40066139
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先日第2子を出産!!3歳になる息子と食べるの大好き旦那様との4人家族。平日も時間を見つけてはお菓子作りとパン作りに励む日々。最近、旦那と息子のメタボが気になっていますが、、、「おいしい!」の声が嬉しくて、また頑張っちゃう私です。どうぞよろしく!
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