簡単★さつまいも&りんご&レーズン煮
misattyo @cook_40072845
材料をただ、水で煮るだけの簡単レシピです。
ヨーグルトと一緒に食べると、お通じにもいいです。
もちろん、そのままでも
このレシピの生い立ち
妊娠中に、体重管理のため、ヨーグルトと食べるために、体にいいものは何かと考えて、このレシピが出来ました。
アプリでひらく作り方
- 1
さつまいもは、３mmぐらいの薄切りにし、水につけてあくをぬく。
りんごも同じ厚さに切る。 - 2
鍋に、水を切ったさつまいもと、りんごと、レーズンを入れ、ひたひたぐらいの水をいれて、煮る。
- 3
さつまいもがやわらかく煮えたら、できあがり！
コツ・ポイント
りんごの皮が気になる方は、皮をはいでから、切ってくださいね。
こげつかないように、途中から弱火で、ときどき混ぜて様子をみてください。
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